Porque as Leggings Descem na Cintura e Como Corrigir

Resposta rápida

Uma cintura desce porque está demasiado larga para agarrar ou porque assenta numa parte do tronco que dobra quando se move. Verifique primeiro o tamanho, depois a altura. Se as leggings escorregam assim que se inclina ou expira, escolha um tamanho abaixo ou uma cintura mais alta e sem costura. Se apenas a borda superior dobra, a altura está a assentar na sua dobra natural da cintura e uma cintura mais alta ou mais baixa resolverá o problema.

Verificação de sintomas: está a escorregar ou a dobrar?

Escorregar e dobrar parecem semelhantes, mas requerem soluções diferentes. Escorregar significa que toda a cintura desce durante o movimento. Dobrar significa que a borda superior enrola sobre si mesma, mantendo-se aproximadamente no lugar. Escorregar aponta para um problema de tamanho ou de aderência do tecido. Dobrar aponta para um problema de altura ou de colocação da costura. Observe-se ao espelho durante uma flexão lenta para a frente e um agachamento profundo. Se a cintura descer mais do que a largura de um dedo, trate como escorregamento. Se a borda enrolar mas a cintura permanecer no lugar, trate como dobragem.

Causa provável 1: o tamanho é demasiado grande

Uma cintura que não consegue agarrar o corpo vai escorregar, independentemente da altura a que está. Se conseguir afastar a cintura das costas mais do que cerca de dois dedos, as leggings são provavelmente demasiado grandes. Esta é a causa mais comum de leggings a descerem na cintura e também a mais fácil de corrigir. Verifique a tabela de tamanhos com a medida da anca, não da cintura, porque a circunferência da anca determina se o tecido se mantém ancorado. Se estiver entre tamanhos, escolha um tamanho abaixo para tecidos de compressão e mantenha o tamanho certo para tecidos mais macios com elasticidade em quatro direções, que dependem de um ajuste mais justo.

Causa provável 2: a altura assenta na sua linha de dobra

Cada tronco tem uma dobra natural onde se inclina. Se a parte superior da sua cintura assenta exatamente nessa dobra, vai dobrar sempre que se move. Uma cintura mais alta move a cintura acima da dobra, razão pela qual o problema de leggings de cintura alta a escorregarem é muitas vezes resolvido subindo a cintura em vez de apertar. Uma cintura mais baixa também pode funcionar se assentar abaixo da dobra, mas apenas se a cintura ainda tiver aderência suficiente. Teste isto usando as leggings e inclinando-se para a frente. Marque onde a cintura dobra. Se dobrar na sua cintura natural, mude a altura.

Causa provável 3: uma costura frontal ou cintura volumosa

Uma costura frontal a atravessar a cintura cria um ponto de articulação que incentiva o enrolamento. Os painéis frontais sem costura distribuem a tensão de forma mais uniforme e reduzem esse efeito de articulação. Cinturas volumosas com elástico grosso também enrolam mais do que cinturas planas e coladas porque a borda do elástico prende-se a si mesma. Ao comprar, procure uma frente lisa e uma cintura que assente plana contra a pele sem um rebordo duro. Se a cintura tiver uma borda de elástico grossa visível, espere mais dobragem ao longo do tempo.

Ações corretivas que pode experimentar hoje

Antes de substituir algo, experimente estes ajustes. Primeiro, puxe as leggings para cima de modo a que a cintura fique acima da sua dobra natural da cintura e alise o tecido para baixo a partir da cintura, em vez de puxar para cima a partir dos tornozelos. Segundo, verifique se o gancho e as costuras internas das pernas estão centrados, porque uma perna torcida pode puxar a cintura para o lado. Terceiro, se a cintura ainda escorregar, experimente um tamanho diferente em vez de um estilo diferente. Se a cintura dobrar, experimente uma altura mais alta. Se nenhum funcionar, as leggings têm o corte errado para a forma do seu tronco e nenhum ajuste o resolverá.

• Puxe para cima e alise para baixo a partir da cintura.
• Verifique se as costuras das pernas estão centradas e não torcidas.
• Escolha um tamanho abaixo se a cintura se afastar mais de dois dedos.
• Mude a altura se a cintura dobrar na sua cintura natural.

Quando parar de ajustar e escolher outra opção

Pare de ajustar se a cintura deixar marcas vermelhas, restringir a sua respiração, ou ainda enrolar depois de ter experimentado o tamanho e altura corretos. Uma cintura que aperta não é um problema de ajuste que possa resolver puxando-a para cima. Significa que o corte não corresponde ao comprimento do seu tronco ou à sua relação anca-cintura. Nesse ponto, procure uma altura diferente, uma frente sem costura ou um estilo com uma cintura mais larga e plana. Se já experimentou dois tamanhos e duas alturas sem sucesso, o problema é o padrão, não o seu corpo.

Diagnóstico de descida da cintura

• Cintura escorrega durante o movimento: A cintura desce e consegue afastá-la das costas mais de dois dedos. Escolha um tamanho abaixo ou um estilo com um ajuste mais justo e elástico em quatro direções.
• Cintura dobra na borda superior: A borda superior enrola mas a cintura mantém-se aproximadamente no lugar, geralmente na sua dobra natural da cintura. Mude para uma cintura mais alta que assente acima da dobra, ou uma cintura mais baixa que assente abaixo dela.
• Cintura aperta e ainda enrola: Sente pressão ou marcas vermelhas e a cintura enrola mesmo depois de experimentar um tamanho e altura diferentes. Pare de ajustar. O corte não corresponde ao comprimento do seu tronco. Escolha um padrão ou altura diferente.

Leggins concebidas para ficar no lugar

• Softsculpt Leggings - Preto: Softsculpt Leggings - Preto são concebidas sem costura frontal e com uma cintura mais alta para suporte extra. A cintura mais alta assenta acima da dobra natural da cintura, o que reduz a dobragem, e a ausência de costura frontal remove um ponto de articulação comum que causa enrolamento.
• Softsculpt Flared Leggings - Limonada: Softsculpt Flared Leggings - Limonada são baseadas nas Softsculpt Leggings e feitas de tecido macio com elasticidade em quatro direções e sensação de segunda pele. A elasticidade em quatro direções segue o seu movimento sem puxar a cintura para baixo, e a sensação de segunda pele significa que o tecido fica próximo do corpo em vez de escorregar.
• Piping Detail Leggings - Azul Marinho: Piping Detail Leggings - Azul Marinho são macias como manteiga, respiráveis e ajustadas ao corpo com um detalhe de piping esculpido. O corte ajustado e o tecido respirável ajudam as leggings a abraçar o corpo, o que mantém a cintura ancorada durante o yoga e o uso diário.